Para realizar um exercício durante os treinos é necessário realizar a contagem de suas repetições ou sustentações.
Como costume da academia realizamos a contagem em chinês (mandarim), e para facilitar o aprendizado de todos disponibilizamos aqui uma sequência de 1 a 100 com sua pronúncia e também com sua escrita em chinês (pinyin).
Pedimos encarecidamente para que TODOS estudem sempre que puderem esse material para que possamos unificar os treinos com todos os participantes realizando a pronuncia e enriquecer a imagem de nossa academia.
一 | yī | 二十一 | èr shí yī | 四十一 | sì shí yī | |||
二 | èr | 二十二 | èr shí èr | 四十二 | sì shí èr | |||
三 | sān | 二十三 | èr shí sān | 四十三 | sì shí sān | |||
四 | sì | 二十四 | èr shí sì | 四十四 | sì shí sì | |||
五 | wǔ | 二十五 | èr shí wǔ | 四十五 | sì shí wǔ | |||
六 | liù | 二十六 | èr shí liù | 四十六 | sì shí liù | |||
七 | qī | 二十七 | èr shí qī | 四十七 | sì shí qī | |||
八 | bā | 二十八 | èr shí bā | 四十八 | sì shí bā | |||
九 | jiǔ | 二十九 | èr shí jiǔ | 四十九 | sì shí jiǔ | |||
十 | shí | 三十 | sān shí | 五十 | wǔ shí | |||
十一 | shí yī | 三十一 | sān shí yī | 五十一 | wǔ shí yī | |||
十二 | shí èr | 三十二 | sān shí èr | 五十二 | wǔ shí èr | |||
十三 | shí sān | 三十三 | sān shí sān | 五十三 | wǔ shí sān | |||
十四 | shí sì | 三十四 | sān shí sì | 五十四 | wǔ shí sì | |||
十五 | shí wǔ | 三十五 | sān shí wǔ | 五十五 | wǔ shí wǔ | |||
十六 | shí liù | 三十六 | sān shí liù | 五十六 | wǔ shí liù | |||
十七 | shí qī | 三十七 | sān shí qī | 五十七 | wǔ shí qī | |||
十八 | shí bā | 三十八 | sān shí bā | 五十八 | wǔ shí bā | |||
十九 | shí jiǔ | 三十九 | sān shí jiǔ | 五十九 | wǔ shí jiǔ | |||
二十 | èr shí | 四十 | sì shí | 六十 | liù shí |
六十一 | liù shí yī | 八十一 | bā shí yī | ||
六十二 | liù shí èr | 八十二 | bā shí èr | ||
六十三 | liù shí sān | 八十三 | bā shí sān | ||
六十四 | liù shí sì | 八十四 | bā shí sì | ||
六十五 | liù shí wǔ | 八十五 | bā shí wǔ | ||
六十六 | liù shí liù | 八十六 | bā shí liù | ||
六十七 | liù shí qī | 八十七 | bā shí qī | ||
六十八 | liù shí bā | 八十八 | bā shí bā | ||
六十九 | liù shí jiǔ | 八十九 | bā shí jiǔ | ||
七十 | qī shí | 九十 | jiǔ shí | ||
七十一 | qī shí yī | 九十一 | jiǔ shí yī | ||
七十二 | qī shí èr | 九十二 | jiǔ shí èr | ||
七十三 | qī shí sān | 九十三 | jiǔ shí sān | ||
七十四 | qī shí sì | 九十四 | jiǔ shí sì | ||
七十五 | qī shí wǔ | 九十五 | jiǔ shí wǔ | ||
七十六 | qī shí liù | 九十六 | jiǔ shí liù | ||
七十七 | qī shí qī | 九十七 | jiǔ shí qī | ||
七十八 | qī shí bā | 九十八 | jiǔ shí bā | ||
七十九 | qī shí jiǔ | 九十九 | jiǔ shí jiǔ | ||
八十 | bā shí | 一百 | yī bǎi |
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